Пичовр искам да попитам какво точно прави Дека-та .. тренирам от 8 месеца и имам 1 процес на застои (не мога да кача маса) какво прави точно Деката ии вреди ли .. мерсии предварително .. браво и за клипа :)
Meto evala brat .. samo napred ii nagore ii ne obrusgtai vnimanie tyka sa ot razbirach nagore vidat nekoi po relefen ii vednagaa "aa toq himiq e pil" .. Yspex ii za napred bratoo :)
Meto evala brat .. samo napred ii nagore ii ne obrusgtai vnimanie tyka sa ot razbiraxh nagore vidat nekoi po relefen ii vednagaa "aa toq himiq e pil" Moga da vi kajaa smaoo mineralna voda ii shisharki ot Bankq sa go napravili tolko zdrav :)
Dobavkite samo podpomagat dostavqneto na nyjnite beltuchini maznini vuglehidrati ii drygi ne e ximiq . i e napulno vuzmojno s postoqnstvo ii zdrava trenirovka .. ne sa nyjni dieti ii lishenie samo zdrav dyh za trenirovka .. evala na momcheto za tryda
Momcheto ee zdravo nqma spor ama sii pie himiika lichi my ako verno e na 16 na klipa e nevuzmojno da napravi takova tqlo .. ii az treniram ot 14 godishen sega sum na 16 Bashta mi e bil fitnesmanqk i me e treniral ama chisto :) inache evala za tryda
Pi4a e mnoo zdrav ama mnoo xumiq ii prekaleno golem grub ii az ne iskam da se zaqjdam s nikoi vseki si imam nenie ama spored men estestveno e po dobre dvoino po trudno noo posle nqma da spadne6 za 1 mesec
Bratt taq pesen q e pravil toq ot klipaa zapisal si e glasu ii e slojil instromental ot nekoq programa napraven i gi e ome6al ii qz q tursix ama nema takava pesen ;xx , noo moje i da gre6a ako namerite kajete q i na mene
