
Следвай
191
( 8 Упражнения / Тренировки ) за врат Борцов мост, доста ефективна тренировка за Врат!
8 074
13.11.2012
Това с ластиците ако нямате ластици с 2 шишета с вода или друга тежест ама едното да не е над килограм и половина! Всяко малко грешно действие може да ви контузи!
Виж повече
Виж по-малко