ok pich vijdam che znaesh mnogo davash i dobri suveti no spored men ne vsichko koeto kazvash e istina. Ne znam dali si gledal BodyConstuctor no tam kanqt hora zanimavashti se sus fitnes(predimno sustezateli) i tam horata kazvat che se hranqt prez 3 chasa i tova zaburzvalo metabolizma, kato i che e nai-dobre da se hranim sus priblizitelno 200-250 grama meso na qdene govorim pecheno ne syrovo.Primerno.
Evala na momcheto nameril e cel v jivota si i q postiga vseki den vupreki raka!Bodybuilding-a ne e sport a nachin na jivot! Nai-velikiqt nachin da jiveesh jivota si za men!
Ne si gledal seriala! Ne e zrelishtno "hora da izbivat hora" zrelishtno e na kakvo e sposoben choveshkiq dyh i tqlo za edna kayza narechena SVOBODA! S koqto nie veche se rajdame i ne e nyjno da se borim i da ymirame za neq..i ne samo tozi velik serial ne si li gledal Smelo Surce ?
Nai-hybaviqt i ynikalen serial !! A Gannicus e predstaven kato istinski BOG na arenata ! Choveka koito iztrepa polovin Rim i pokori vsichki vuzmojni areni i predizvikatelstva koito mojeshe da my predlojat i dori do samiq krai ne se nameri chovek koito da go spre NEPOBEDIM !
Vuv vashqt site Bodyconstructor chetoh, che ot kruvnata grypa na choveka zavisi tova koi protein shte ima nai-dobur rezyltat za samiq chovek i ne samo a i samata hrana tova vqrno li e ?
